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超マジメ系 読書ブログ

マッチョな読書家

タンパク質&プロテインの学びをまとめたので共有するよ!【マッチョな読書家】

どうも、ケスイケリーガです。 前回紹介した『Tarzan』より今日から使えるタンパク質&プロテインの知識をまとめていくよ!これはもしかしたら永久保存版になるかもしれない!

9月28日号の『Tarzan』でプロテインを学ぶよ!【マッチョな読書家!】

どうも、ケスイケリーガです。 プロテインを学ぶのに最高の雑誌がいいタイミングで出ていたので買っちゃいました! 9月28日号の『Tarzan』です。僕含めてプロテイン初心者にオススメです!

ケスイケリーガ、プロテイン始めます。筋肉&健康の一石二鳥!【マッチョな読書家!】

どうも、ケスイケリーガです。 突然ですが、プロテイン始めます!